Dietetyka i Suplementacja poziom I,II,III

Prowadzący: Jakub Mauricz
Data: 04.12.2021 - 20.02.2022
Miejsce: Warszawa
1439 PLN

Opis Szkolenia

Harmonogram szkoleń:
DiS I – 04-05.12.2021
DiS II – 15-16.01.2022
DiS III – 19-20.02.2022
Trzymiesięczne szkolenie omawiające w ramach 36 godzin sprawdzone w praktyce informacje ze świata dietetyki klinicznej, sportowej i profilaktyki zdrowotnej. Skomasowana dawka wiedzy, dostępna dla każdego.

Cykl trzech poziomów flagowego produktu Mauricz Training Center i bestseller jednocześnie. Dostępne w atrakcyjnej cenie w formie pakietu. Zdecydowanie jedno z najlepszych szkoleń dietetycznych w Polsce.

Wydaje Ci się, że jesz zdrowo, ale nie przynosi to wymiernych efektów? A może masz wiedzę z zakresu dietetyki, ale potrzebujesz konkretów i odpowiedzi na najbardziej nurtujące Cię pytania?

Mówi się, że dietetyka, to jedna z niewielu nauk ścisłych, w której na zadane pytanie może być wiele prawidłowych odpowiedzi jednocześnie. Problem polega na tym, że jedne są prawidłowe w 100%, a inne tylko w połowie ujmują podstawę problemu czy stanu chorobowego.

Naszym zadaniem jest wyznaczenie możliwie najprostszej i najdoskonalszej terapii, której celem jest doprowadzenie nas do sukcesu – nie tylko w kontekście unormowania składu ciała, ale przede wszystkim:
• poprawy samopoczucia,
• zwiększenia poziomu energii,
• poprawy pracy żołądka i jelit,
• poprawy stanu skóry.

Podczas 36-godzinnego szkolenia przekonasz się, jak kompleksowo zadbać o zdrowie swoje i swojej rodziny, a także podopiecznych. Co ważniejsze, uzyskasz odpowiednie narzędzia, które pozwolą Ci bez problemu poruszać się po świecie produktów spożywczych – będziesz wiedzieć, które z nich zasługują na Twoją uwagę, a których lepiej unikać w swoim żywieniu. Przekonasz się także, że zdrowa kuchnia nie musi być wcale droga, ani trudna do wprowadzenia.

1. Znasz już zasady racjonalnego żywienia i potrafisz komponować posiłki uwzględniając różne zmienne, ale wciąż masz wiele pytań, na które nie ma jednoznacznych odpowiedzi?
2. Nie potrafisz ustalić odpowiedniego żywienia w kontekście treningu?
3. Chcesz nauczyć się strategii manipulowania węglowodanami w diecie?
4. Potrzebujesz fachowej wiedzy z zakresu suplementacji na każdym poziomie zaawansowania treningu?

Jeśli chociaż na jedno z powyższych pytań odpowiadasz twierdząco – to szkolenie jest właśnie dla Ciebie.

Co zyskujesz:
nie musisz tracić czasu na selektywne wybieranie informacji odnośnie tego, co jest dziś zdrowe, a tego, co za zdrowe się tylko podaje,
• przekazywana przez nas wiedza wynika z lat doświadczeń współpracujących z nami dietetyków, trenerów, lekarzy oraz fizjoterapeutów,
obalisz błędne przekonania odnośnie zdrowego odżywania i suplementacji,
nauczysz się komponować posiłki z uwzględnieniem aktywności fizycznej i własnych ograniczeń dbając o ich odpowiednią kaloryczność i zbilansowanie,
• dowiesz się, jak jeść zdrowo nie tracąc przy tym radości z jedzenia,
• nauczysz się skutecznych sposobów wspierania odporności będącej sekretem dobrego zdrowia,
• poznasz skuteczne reguły rotacji węglowodanami w diecie,
• będziesz wiedzieć, jak efektywnie redukować tkankę tłuszczową oraz zwiększać masę mięśniową,
• dowiesz się, które suplementy i w jaki sposób wpływają na sukces treningowy,
• uzyskasz odpowiedzi na wszelkie nurtujące Cię pytania z obszaru dietetyki, suplementacji oraz regeneracji,
• wiedzę dotyczącą tego, w jaki sposób odżywiać się zdrowo, świadomie i niedrogo,
• informacje, jak wesprzeć odporność organizmu poprzez właściwie dobrane żywienie i suplementację,
• wiedzę na temat sposobu zespolenia treningu, żywienia i stylu życia z suplementacją, aby uzyskać wymarzony rezultat,
• metodykę dotyczącą tego, jak regulować skład ciała – nabrać masy mięśniowej i redukować tkankę tłuszczową,
• wiedzę, jak poczuć się lepiej i zwiększyć poziom energii oraz produktywność,
sposoby komponowania posiłków z uwzględnieniem aktywności fizycznej i własnych ograniczeń dbając o ich odpowiednią kaloryczność i zbilansowanie,
doświadczenie, pokazujące jak wykorzystać sprawdzone w praktyce informacje ze świata dietetyki klinicznej, sportowej i profilaktyki prozdrowotnej,
• zobaczysz, jak wykorzystać zdobytą wiedzę w praktyce dzięki warsztatom.

Cena zawiera:
• 3 szkolenia w formie stacjonarnej w Warszawie
• materiały dydaktyczne (notes oraz długopis)
• 3 imienne certyfikaty
• możliwość odtworzenia ponownie szkolenia w formie on-line przez 30 dni na platformie www.mauricz.tv
3 dwugodzinne webinary na żywo z odpowiedziami na pytania po każdym szkoleniu
• pyszną kawę oraz herbatę w każdy dzień szkolenia
materiały szkoleniowe w formie elektronicznej
• dodatkowo voucher w postaci 300 PLN na szkolenia z Jakubem Mauriczem na platformie Mauricz.tv

Pobierz plan szkolenia

Prowadzący

Jakub Mauricz

Jeden z najbardziej rozpoznawalnych dietetyków w Polsce. Ekspert z zakresu żywienia i suplementacji. Absolwent dietetyki na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Jako redaktor naukowy konsultował merytorycznie publikacje: „Nowoczesny trening siłowy” Iana Kinga,Lou Schulera, „Buduj mięśnie, spalaj tłuszcz” Toma Venuto oraz „Bądź sprawny jak lampart” i „Skazany na biurko” dr Kelly’ego Starretta. W latach 2008-2010 był zastępcą redaktora naczelnego „Muscular Development”. Główny pomysłodawca i były redaktor prowadzący „Body Challenge”. Na co dzień współpracuje z magazynami: „Men’s Health”, „Logo”, „Gala”, „Gala MEN”, „BODYLife” oraz „Trainer”. Odpowiadał za opiekę żywieniowo-suplementacyjną zawodowych sportowców, m.in. Joanny Jędrzejczyk, Mameda Khalidova, Michała Materli, Zbigniewa Bartmana i wielu innych. Autor wielu receptur produktów spożywczych i suplementów diety: Bakalland, Henryk Kania, Trec Nutririon, Lab One, Legal Cakes.

Małgorzata Ostrowska

Magister Dietetyki na Wydziale Nauk o Zdrowiu Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego. Głównym obszarem jej zainteresowań i specjalizacji jest dietoterapia ze szczególnym naciskiem na leczenie trudnych przypadków klinicznych. Każde jej szkolenie to ogromna dawka wiedzy podana w przystępny i fachowy sposób. Jest wnikliwa i bardzo skuteczna, a zdrowiejący podopieczni są tego najlepszym dowodem. Wieloletnie doświadczenie w pracy z pacjentami starającymi się o powiększenie rodziny uczyniło z niej nieocenionego sojusznika wszystkich pragnących zajść w ciążę. Swoim warsztatem dzieli się na łamach magazynów „Women’s Health” ,, Naturoterapia” oraz „Body Challenge”, a także podczas konferencji branżowych i programów telewizyjnych o tematyce żywieniowej i prozdrowotnej. W Mauricz Training Center prowadzi szkolenie Dietoterapia w różnych jednostkach chorobowych, Interpretacja wyników badań krwi oraz jest jednym ze szkoleniowców kursu Trener personalny.

Patrycja Szachta

Dyrektor ds. naukowych Centrum Medycznego VitaImmun w Poznaniu. Studia doktoranckie ukończyła w Klinice Gastroenterologii Dziecięcej i Chorób Metabolicznych Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Jest autorką licznych publikacji z zakresu probiotyków, prebiotyków oraz alergii i nietolerancji pokarmowych w czasopismach polskich i zagranicznych. Wykładowca na konferencjach medycznych oraz warsztatach dla lekarzy, dietetyków i pacjentów.

Sebastian Goszcz

Marcin Olszewski

Trener personalny z purpurowym pasem brazylijskiego jiu-jitsu. Ze sportem związany od dziecka. Wytrwały w dążeniu do celu, opanowany i oddany pracy miłośnik treningu siłowego, funkcjonalnego oraz sportów walki. Nie ma sobie równych w projektowaniu i programowaniu procesu treningowego. Stale się szkoli i poszerza wiedzę (z zakresu m.in. przygotowania motorycznego, metodyki treningu, dietetyki i suplementacji, czy crossfitu). Posiada liczne uprawnienia (Dan John Strength Coach, Kettelbell Certifed Instructor, certyfikowany instruktor Blackroll oraz Polskiego Stowarzyszenia Kettelbell). Zdobywca Mistrzostwa Polski w No Gi. W Mauricz Trening Center jest autorem szkoleń: Metodyka treningu poziom I, II oraz  jednym ze szkoleniowców kursu Trener personalny.

Tomasz Michalak

Trener personalny i motoryczny z bogatym doświadczeniem (prowadził wielu zawodników sztuk walki oraz kadrę piłkarek ręcznych Pogoni Szczecin). Pasjonat dwuboju olimpijskiego i muay thai, który w każdej wolnej chwili pogłębia swoją wiedzę – na przestrzeni ostatnich 9 lat ukończył kilkanaście szkoleń (m.in. trójbój siłowy, dwubój olimpijski, Kettelbells, terapia manualna, trening funkcjonalny)  Pracuje z pełnym zaangażowaniem i pozytywną energią, którymi zaraża wszystkich wokół. W Mauricz Training Center jest autorem kursu Wykorzystanie dwuboju olimpijskiegoi jednym ze szkoleniowców kursu Trener personalny.

Paula Mocior

Ekspertka w dziedzinie kształtowania sylwetki, prezentacji scenicznej oraz pozowania w kategorii bikini fitness, fit model i wellness. Certyfikowana trenerka personalna i najbardziej utytułowana zawodniczka w kategorii Bikini Fitness w kraju. Jako pierwsza w Polsce otrzymała kartę ELITE PRO upoważniającą do startów zawodowych w tej dyscyplinie. Swoje doświadczenie zdobywała startując od 2013 roku, zwyciężając w wielu prestiżowych zawodach m.in. I miejsce Elite Pro Caribe Dominikana 2018, I miejsce Elite Pro Brasil, II miejsce Elite Pro Aruba 2018, III miejsce na Mistrzostwach Świata Seniorów, , dwukrotna Mistrzyni Polski Juniorów, dwukrotnie V miejsce w zawodach Arnold Classic Europe 2015, lll miejsce na Mistrzostwach Świata Juniorów w Meksyku i wiele innych.

Piotr Borecki

Ekspert w dziedzinie kształtowania sylwetki, przygotowania do zawodów pod względem umiejętności prezentacji scenicznej oraz pozowania w kategoriach kulturystyka klasyczna, kulturystyka ekstremalna, classic physique, męska sylwetka. Certyfikowany trener personalny oraz najbardziej utytułowany zawodnik w Polsce w kategoriach kulturystyka do 85kg, 90kg oraz classic physigue. Jako drugi zawodnik w całej Polsce zdobył kartę IFBB PRO League w kategorii Classic Physiuque stając się tym samym zawodowcem.

Milena Kowalczyk

Certyfikowana trenerka personalna, trenerka przygotowania motorycznego oraz instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness, a ponadto absolwentka fizjoterapii na warszawskim AWF-ie, od dziecka związana ze sportem. Wiedza i doświadczenie pozwalają jej łączyć rehabilitację ze sportem zarówno u zawodowych sportowców, jak i u amatorów. Wie, jak poprowadzić zawodnika, aby maksymalnie wykorzystać jego potencjał, a przy tym zniwelować rozmaite dolegliwości bólowe i przeciążenia. Stale się szkoli i poszerza wiedzę zarówno z zakresu szeroko pojętego treningu, jak i fizjoterapii. Na co dzień zajmuje się terapią piłkarzy klubu Legia Warszawa, a także współpracuje z zawodowymi tenisistami, lekkoatletami, koszykarzami, siatkarzami i zawodnikami sportów walki. W Mauricz Training Center prowadzi kurs Anatomia funkcjonalnaoraz jest członkiem zespołu szkoleniowego podczas kursu Trener personalny.

Patrycja Zawierska

Patrycja Zawierska – Certyfikowany Dietetyk oraz Psychodietetyk. Prywatnie jest mamą pięcioletniego Mikołaja. Jako dietetyk jest zwolenniczką zdroworozsądkowego podejścia do odżywiania. Szczególną uwagę zwraca na podstawowe aspekty życia, które wpływają na nasze zdrowie fizyczne oraz psychiczne. W pracy opiera się na propagowaniu zdrowych nawyków żywieniowych i wprowadzaniu ich w codzienne życie. Proces nauki dokonywania właściwych wyborów dotyczących jedzenia i suplementacji traktuję jako ewolucję, a nie jako rewolucję. Dietetyka jest jej pasją, a postępy zdrowotne, które towarzyszą jej podopiecznym sprawiają jej  największą satysfakcję. Każdy pacjent jest dla niej wyzwaniem, któremu chętnie stawi czoła nie obawiając się najtrudniejszych przypadków klinicznych. Jako psychodietetyk umiejętnie potrafi zmotywować pacjenta do rozpoczęcia zmiany na lepsze