Dietetyka i suplementacja I

Prowadzący: Jakub Mauricz
Data: 11-12.05.2019
Miejsce: Wrocław
570 PLN

Opis Szkolenia

Pierwszy z trzech poziomów szkolenia, które wprowadza w świat prawidłowego odżywiania i podstaw suplementacji. W XXI wieku to właśnie niezdrowa żywność jest najczęstszą przyczyną chorób. Szkolenie to stanowi obowiązkową pozycję dla każdego, kto chce odżywiać się w sposób zdrowy i świadomy. Część szkolenia ma charakter warsztatowy. 

W trakcie szkolenia: 

  • dowiesz się jak wybrać odpowiednie produkty spożywcze dla Ciebie, Twoich bliskich i pacjentów
  • poznasz podstawy dietoterapii
  • dowiesz się jak wesprzeć swoją odporność
  • zwiększysz swoją świadomość dotyczącą roli prawidłowego odżywiania w utrzymaniu zdrowia
  • poznasz zdrowe zamienniki popularnych produktów spożywczych
  • dostosujesz swoje żywienie do poziomu aktywności fizycznej
  • dowiesz się jakie pokarmy mogą wpłynąć na polepszenie Twojego zdrowia i samopoczucia
  • nauczysz się, jak w prosty sposób oszacować kaloryczność swojej diety
  • otrzymasz szeroki pakiet materiałów dydaktycznych

Szkolenie trwa dwa dni i obejmuje 14 godzin zajęć dydaktycznych. Zachęcamy do zapoznania się ze szczegółowym planem szkolenia.

Szkolenie kończy się uzyskaniem certyfikatu potwierdzającego udział w wykładach.

Pobierz plan szkolenia

Prowadzący

Jakub Mauricz

Jeden z najbardziej rozpoznawalnych dietetyków w Polsce. Ekspert z zakresu żywienia i suplementacji. Absolwent dietetyki na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Jako redaktor naukowy konsultował merytorycznie publikacje: „Nowoczesny trening siłowy” Iana Kinga,Lou Schulera, „Buduj mięśnie, spalaj tłuszcz” Toma Venuto oraz „Bądź sprawny jak lampart” i „Skazany na biurko” dr Kelly’ego Starretta. W latach 2008-2010 był zastępcą redaktora naczelnego „Muscular Development”. Główny pomysłodawca i były redaktor prowadzący „Body Challenge”. Na co dzień współpracuje z magazynami: „Men’s Health”, „Logo”, „Gala”, „Gala MEN”, „BODYLife” oraz „Trainer”. Odpowiadał za opiekę żywieniowo-suplementacyjną zawodowych sportowców, m.in. Joanny Jędrzejczyk, Mameda Khalidova, Michała Materli, Zbigniewa Bartmana i wielu innych. Autor wielu receptur produktów spożywczych i suplementów diety: Bakalland, Henryk Kania, Trec Nutririon, Lab One, Legal Cakes.