Trener personalny

Prowadzący: Jakub Mauricz, Marcin Olszewski, Paweł Rakoczy, Tomasz Michalak, Michał Karpiński, Sebastian Goszcz
Data: 07-08.12.2019
Miejsce: Wrocław
2550 PLN

Opis Szkolenia

Pasjonujesz się zdrowym stylem życia, lubisz aktywność fizyczną i chcesz zdobyć licencję trenera personalnego? A może jesteś trenerem, ale chcesz podnieść swój poziom wiedzy, umiejętności i nabrać pewności w każdym obszarze pracy z klientem?

To szkolenie jest właśnie dla Ciebie.

Dzięki temu, że uczysz się od najlepszych:

– poznasz od podstaw najistotniejsze zagadnienia dietetyki i suplementacji, na których oprzesz swoją codzienną pracę;

– nabędziesz umiejętności planowania treningu z uwzględnieniem możliwości i celu klienta;

– dowiesz się, jakie są wzorce ruchowe, które należy korygować, a które wspomagać;

– będziesz miał wiedzę i potrafił przeprowadzać efektywne, ale i bezpieczne treningi kondycyjne, siłowe i interwałowe oraz o ćwiczenia wielostawowe;

– wypracujesz własny styl jako kompetentny trener i nauczysz się pracy z klientem także poza salą.

Szkolenie trwa dwanaście dni i obejmuje 6 dwudniowych zjazdów, w ramach których otrzymasz bogaty pakiet materiałów dydaktycznych, certyfikat, zaświadczenie o uczestnictwie oraz licencję trenera personalnego akredytowaną przez Polski Związek Trenerów Personalnych.

 

Jeśli możesz sobie coś wymarzyć, możesz to zrobić.

Walt Disney

 

Pobierz plan szkolenia

Prowadzący

Jakub Mauricz

Jeden z najbardziej rozpoznawalnych dietetyków w Polsce. Ekspert z zakresu żywienia i suplementacji. Absolwent dietetyki na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Jako redaktor naukowy konsultował merytorycznie publikacje: „Nowoczesny trening siłowy” Iana Kinga,Lou Schulera, „Buduj mięśnie, spalaj tłuszcz” Toma Venuto oraz „Bądź sprawny jak lampart” i „Skazany na biurko” dr Kelly’ego Starretta. W latach 2008-2010 był zastępcą redaktora naczelnego „Muscular Development”. Główny pomysłodawca i były redaktor prowadzący „Body Challenge”. Na co dzień współpracuje z magazynami: „Men’s Health”, „Logo”, „Gala”, „Gala MEN”, „BODYLife” oraz „Trainer”. Odpowiadał za opiekę żywieniowo-suplementacyjną zawodowych sportowców, m.in. Joanny Jędrzejczyk, Mameda Khalidova, Michała Materli, Zbigniewa Bartmana i wielu innych. Autor wielu receptur produktów spożywczych i suplementów diety: Bakalland, Henryk Kania, Trec Nutririon, Lab One, Legal Cakes.

Sebastian Goszcz

Marcin Olszewski

Uczestnik licznych szkoleń i kursów z zakresu treningu, dietetyki oraz rehabilitacji. W pracy trenera personalnego szczególną uwagę zwraca na przywracanie i naukę poprawnych wzorców ruchowych. Pasjonat zdrowego trybu życia, sportów walki oraz wszelkiej aktywności fizycznej.

Tomasz Michalak

Paweł Rakoczy

Ze sportem związany od przeszło 14 lat swoje komepetncje trenerskie poparł przez wieloletnie doświadczenie jako zawodnik Polskiego Związku Lekkiej Atletyki jako wielokrotny mistrz i medalista Mistrzostw Polski w rzucie oszczepem. Obecnie jest Trenerem Polskiego Związku  Lekkiej Atletyki, trener zaplecza Kadry Narodowej juniorów i juniorów młodszych (blok rzutów). Magister oraz nauczyciel wychowania fizycznego. Head coach w Team’e CrossFit Trójmiasto. Lekkoatletyka , która jest nieodłączną częścią jego życia i ciężka praca doprowadziły go do Igrzysk Olimpijskich – Londyn 2012. Pasjonat podnoszenia ciężarów i terapii manualnej. Swoje doświadczenie zawodnicze i trenerskie czerpie od najlepszych specjalistów z Polski i Świata ,będąc członkiem Kadry Narodowej oraz wyjeżdżając na zgrupowania do najlepszych sportowych ośrodków od przeszło 12 lat.