Trener personalny

Prowadzący: Marcin Olszewski, Tomasz Michalak, Małgorzata Ostrowska, Milena Kowalczyk, Sebastian Goszcz, Michał Karpiński, Paweł Rakoczy
Data: 29-01.03.2020
Miejsce: Warszawa
2250 PLN

Opis Szkolenia

Pasjonujesz się zdrowym stylem życia, lubisz aktywność fizyczną i chcesz zdobyć licencję trenera personalnego? A może jesteś trenerem, ale chcesz podnieść swój poziom wiedzy, umiejętności i nabrać pewności w każdym obszarze pracy z klientem?

To szkolenie jest właśnie dla Ciebie.

Dzięki temu, że uczysz się od najlepszych:

– poznasz od podstaw najistotniejsze zagadnienia dietetyki i suplementacji, na których oprzesz swoją codzienną pracę;

– nabędziesz umiejętności planowania treningu z uwzględnieniem możliwości i celu klienta;

– dowiesz się, jakie są wzorce ruchowe, które należy korygować, a które wspomagać;

– będziesz miał wiedzę i potrafił przeprowadzać efektywne, ale i bezpieczne treningi kondycyjne, siłowe i interwałowe oraz o ćwiczenia wielostawowe;

– wypracujesz własny styl jako kompetentny trener i nauczysz się pracy z klientem także poza salą.

Szkolenie trwa dwanaście dni i obejmuje 6 dwudniowych zjazdów, w ramach których otrzymasz bogaty pakiet materiałów dydaktycznych, po pozytywnym zdani egzaminu akredytowany certyfikat REPS Polska.

HARMONOGRAM ZJAZDÓW W POSZCZEGÓLNYCH MIASTACH:

KRAKÓW
Zjazd I: 22-23.02.2020
Zjazd II: 29.02-1.03.2020
Zjazd III: 14-15.03.2020
Zjazd IV: 21-22.03.2020
Zjazd V: 4-5.04.2020
Zjazd VI: 18-19.04.2020

WARSZAWA

Zjazd I: 29.02-1.03.202
Zjazd II 7-8.03.2020
Zjazd III: 21-22.03.2020
Zjazd IV: 4-5.04.2020
Zjazd V: 18-19.04.2020
Zjazd VI: 25-26.04.2020

WROCŁAW

Zjazd I: 4-5.04.2020
Zjazd II: 18-19.04.2020
Zjazd III: 25-26.04.2020
Zjazd IV: 9-10.05.2020
Zjazd V: 16-17.05.2020
Zjazd VI: 6-7.06.2020

Jeśli możesz sobie coś wymarzyć, możesz to zrobić.

Walt Disney

 

Pobierz plan szkolenia

Prowadzący

Małgorzata Ostrowska

Magister Dietetyki na Wydziale Nauk o Zdrowiu Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego. Głównym obszarem jej zainteresowań i specjalizacji jest dietoterapia ze szczególnym naciskiem na leczenie trudnych przypadków klinicznych. Każde jej szkolenie to ogromna dawka wiedzy podana w przystępny i fachowy sposób. Jest wnikliwa i bardzo skuteczna, a zdrowiejący podopieczni są tego najlepszym dowodem. Wieloletnie doświadczenie w pracy z pacjentami starającymi się o powiększenie rodziny uczyniło z niej nieocenionego sojusznika wszystkich pragnących zajść w ciążę. Swoim warsztatem dzieli się na łamach magazynów „Women’s Health” ,, Naturoterapia” oraz „Body Challenge”, a także podczas konferencji branżowych i programów telewizyjnych o tematyce żywieniowej i prozdrowotnej. W Mauricz Training Center prowadzi szkolenie Dietoterapia w różnych jednostkach chorobowych, Interpretacja wyników badań krwi oraz jest jednym ze szkoleniowców kursu Trener personalny.

Sebastian Goszcz

Marcin Olszewski

Trener personalny z purpurowym pasem brazylijskiego jiu-jitsu. Ze sportem związany od dziecka. Wytrwały w dążeniu do celu, opanowany i oddany pracy miłośnik treningu siłowego, funkcjonalnego oraz sportów walki. Nie ma sobie równych w projektowaniu i programowaniu procesu treningowego. Stale się szkoli i poszerza wiedzę (z zakresu m.in. przygotowania motorycznego, metodyki treningu, dietetyki i suplementacji, czy crossfitu). Posiada liczne uprawnienia (Dan John Strength Coach, Kettelbell Certifed Instructor, certyfikowany instruktor Blackroll oraz Polskiego Stowarzyszenia Kettelbell). Zdobywca Mistrzostwa Polski w No Gi. W Mauricz Trening Center jest autorem szkoleń: Metodyka treningu poziom I, II oraz  jednym ze szkoleniowców kursu Trener personalny.

Tomasz Michalak

Trener personalny i motoryczny z bogatym doświadczeniem (prowadził wielu zawodników sztuk walki oraz kadrę piłkarek ręcznych Pogoni Szczecin). Pasjonat dwuboju olimpijskiego i muay thai, który w każdej wolnej chwili pogłębia swoją wiedzę – na przestrzeni ostatnich 9 lat ukończył kilkanaście szkoleń (m.in. trójbój siłowy, dwubój olimpijski, Kettelbells, terapia manualna, trening funkcjonalny)  Pracuje z pełnym zaangażowaniem i pozytywną energią, którymi zaraża wszystkich wokół. W Mauricz Training Center jest autorem kursu Wykorzystanie dwuboju olimpijskiegoi jednym ze szkoleniowców kursu Trener personalny.

Paweł Rakoczy

Ze sportem związany od przeszło 14 lat swoje komepetncje trenerskie poparł przez wieloletnie doświadczenie jako zawodnik Polskiego Związku Lekkiej Atletyki jako wielokrotny mistrz i medalista Mistrzostw Polski w rzucie oszczepem. Obecnie jest Trenerem Polskiego Związku  Lekkiej Atletyki, trener zaplecza Kadry Narodowej juniorów i juniorów młodszych (blok rzutów). Magister oraz nauczyciel wychowania fizycznego. Head coach w Team’e CrossFit Trójmiasto. Lekkoatletyka , która jest nieodłączną częścią jego życia i ciężka praca doprowadziły go do Igrzysk Olimpijskich – Londyn 2012. Pasjonat podnoszenia ciężarów i terapii manualnej. Swoje doświadczenie zawodnicze i trenerskie czerpie od najlepszych specjalistów z Polski i Świata ,będąc członkiem Kadry Narodowej oraz wyjeżdżając na zgrupowania do najlepszych sportowych ośrodków od przeszło 12 lat.

Milena Kowalczyk

Certyfikowana trenerka personalna, trenerka przygotowania motorycznego oraz instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness, a ponadto absolwentka fizjoterapii na warszawskim AWF-ie, od dziecka związana ze sportem. Wiedza i doświadczenie pozwalają jej łączyć rehabilitację ze sportem zarówno u zawodowych sportowców, jak i u amatorów. Wie, jak poprowadzić zawodnika, aby maksymalnie wykorzystać jego potencjał, a przy tym zniwelować rozmaite dolegliwości bólowe i przeciążenia. Stale się szkoli i poszerza wiedzę zarówno z zakresu szeroko pojętego treningu, jak i fizjoterapii. Na co dzień zajmuje się terapią piłkarzy klubu Legia Warszawa, a także współpracuje z zawodowymi tenisistami, lekkoatletami, koszykarzami, siatkarzami i zawodnikami sportów walki. W Mauricz Training Center prowadzi kurs Anatomia funkcjonalnaoraz jest członkiem zespołu szkoleniowego podczas kursu Trener personalny.