Trener personalny - obóz

Prowadzący: Jakub Mauricz, , Marcin Olszewski, Tomasz Michalak, Paweł Rakoczy, Sebastian Goszcz, Krystian Dziel
Data: 20-30.09.2019
Miejsce: Januszkowice
3500 PLN

Opis Szkolenia

Pasjonujesz się zdrowym stylem życia, lubisz aktywność fizyczną i chcesz zostać prawdziwym, licencjonowanym trenerem personalnym? Lubisz wyzwania, owocne treningi i nie poddajesz się po pierwszym upadku? Po prostu kochasz sport?

Wpadnij na nasz obóz i rozpocznij z nami swoją trenerską przygodę.

Zapewniamy 11 aktywnych dni pełnych siły, mocy i endorfin, podczas których zadbamy, abyś:

– poznał od podstaw najistotniejsze zagadnienia dietetyki i suplementacji, na których oprzesz swoją codzienną pracę;

– nabył umiejętności planowania treningu z uwzględnieniem możliwości i celu klienta;

– dowiedział się, jakie są wzorce ruchowe, które należy korygować, a które wspomagać;

– zdobył wiedzę i potrafił przeprowadzać efektywne, ale i bezpieczne treningi kondycyjne, siłowe i interwałowe oraz ćwiczenia wielostawowe;

– umiał wypracować własny styl jako kompetentny trener i nauczył się pracy z klientem także poza salą;

– dobrze jadł, dobrze spał i dobrze się bawił;

– zdał egzamin i zdobył licencję trenera.

A ponadto możesz liczyć na bezpłatne indywidualne konsultacje dietetyczne i treningowe, bogaty pakiet materiałów dydaktycznych, specjalne zestawy start paków oraz ubezpieczenie NNW.

Jeśli możesz sobie coś wymarzyć, możesz to zrobić.

Walt Disney

Pobierz plan szkolenia

Prowadzący

Jakub Mauricz

Jeden z najbardziej rozpoznawalnych dietetyków w Polsce. Ekspert z zakresu żywienia i suplementacji. Absolwent dietetyki na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Jako redaktor naukowy konsultował merytorycznie publikacje: „Nowoczesny trening siłowy” Iana Kinga,Lou Schulera, „Buduj mięśnie, spalaj tłuszcz” Toma Venuto oraz „Bądź sprawny jak lampart” i „Skazany na biurko” dr Kelly’ego Starretta. W latach 2008-2010 był zastępcą redaktora naczelnego „Muscular Development”. Główny pomysłodawca i były redaktor prowadzący „Body Challenge”. Na co dzień współpracuje z magazynami: „Men’s Health”, „Logo”, „Gala”, „Gala MEN”, „BODYLife” oraz „Trainer”. Odpowiadał za opiekę żywieniowo-suplementacyjną zawodowych sportowców, m.in. Joanny Jędrzejczyk, Mameda Khalidova, Michała Materli, Zbigniewa Bartmana i wielu innych. Autor wielu receptur produktów spożywczych i suplementów diety: Bakalland, Henryk Kania, Trec Nutririon, Lab One, Legal Cakes.

Maciej Bielski

W Mauricz Training Center jest Szefem działu szkoleń motorycznych. Absolwent AWFiS Gdańsk, asystował w katedrach fizjologii i biochemii wysiłku fizycznego. Dzięki temu zyskał solidną wiedzę na temat procesów zachodzących w ludzkim organizmie podczas przemian stymulowanych treningiem. Trener przygotowania motorycznego, certyfikowany trener Crossfit oraz RKC Hardstyle Kettlebell. Specjalizuje się w metodyce treningowej, skupiając się na poprawie zdolności motorycznych – siły, szybkości, wydolności. Pracuje z zawodowymi sportowcami różnych dyscyplin: MMA, BJJ, futbolu amerykańskiego, lekkoatletyki, kitesurfingu, koszykówki, biegania. 

Sebastian Goszcz

Marcin Olszewski

Uczestnik licznych szkoleń i kursów z zakresu treningu, dietetyki oraz rehabilitacji. W pracy trenera personalnego szczególną uwagę zwraca na przywracanie i naukę poprawnych wzorców ruchowych. Pasjonat zdrowego trybu życia, sportów walki oraz wszelkiej aktywności fizycznej.

Tomasz Michalak

Paweł Rakoczy

Ze sportem związany od przeszło 14 lat swoje komepetncje trenerskie poparł przez wieloletnie doświadczenie jako zawodnik Polskiego Związku Lekkiej Atletyki jako wielokrotny mistrz i medalista Mistrzostw Polski w rzucie oszczepem. Obecnie jest Trenerem Polskiego Związku  Lekkiej Atletyki, trener zaplecza Kadry Narodowej juniorów i juniorów młodszych (blok rzutów). Magister oraz nauczyciel wychowania fizycznego. Head coach w Team’e CrossFit Trójmiasto. Lekkoatletyka , która jest nieodłączną częścią jego życia i ciężka praca doprowadziły go do Igrzysk Olimpijskich – Londyn 2012. Pasjonat podnoszenia ciężarów i terapii manualnej. Swoje doświadczenie zawodnicze i trenerskie czerpie od najlepszych specjalistów z Polski i Świata ,będąc członkiem Kadry Narodowej oraz wyjeżdżając na zgrupowania do najlepszych sportowych ośrodków od przeszło 12 lat.