Trener personalny - obóz

Prowadzący: Jakub Mauricz, Marcin Olszewski, Tomasz Michalak, Michał Karpiński, Milena Kowalczyk
Data: 05-15.07.2021
Miejsce: Rueda Januszkowice
3700 PLN

Opis Szkolenia

Pasjonujesz się zdrowym stylem życia, lubisz aktywność fizyczną i chcesz zostać prawdziwym, licencjonowanym trenerem personalnym? Lubisz wyzwania, owocne treningi i nie poddajesz się po pierwszym upadku? Po prostu kochasz sport?

Wpadnij na nasz obóz i rozpocznij z nami swoją trenerską przygodę.

Zapewniamy 11 aktywnych dni pełnych siły, mocy i endorfin, podczas których zadbamy, abyś:

– poznał od podstaw najistotniejsze zagadnienia dietetyki i suplementacji, na których oprzesz swoją codzienną pracę;

– nabył umiejętności planowania treningu z uwzględnieniem możliwości i celu klienta;

– dowiedział się, jakie są wzorce ruchowe, które należy korygować, a które wspomagać;

– zdobył wiedzę i potrafił przeprowadzać efektywne, ale i bezpieczne treningi kondycyjne, siłowe i interwałowe oraz ćwiczenia wielostawowe;

– umiał wypracować własny styl jako kompetentny trener i nauczył się pracy z klientem także poza salą;

– dobrze jadł, dobrze spał i dobrze się bawił;

– zdał egzamin i zdobył licencję trenera.

A ponadto możesz liczyć na bezpłatne indywidualne konsultacje dietetyczne i treningowe, bogaty pakiet materiałów dydaktycznych, specjalne zestawy start paków oraz ubezpieczenie NNW.

Jeśli możesz sobie coś wymarzyć, możesz to zrobić.

Walt Disney

Pobierz plan szkolenia

Prowadzący

Jakub Mauricz

Jeden z najbardziej rozpoznawalnych dietetyków w Polsce. Ekspert z zakresu żywienia i suplementacji. Absolwent dietetyki na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Jako redaktor naukowy konsultował merytorycznie publikacje: „Nowoczesny trening siłowy” Iana Kinga,Lou Schulera, „Buduj mięśnie, spalaj tłuszcz” Toma Venuto oraz „Bądź sprawny jak lampart” i „Skazany na biurko” dr Kelly’ego Starretta. W latach 2008-2010 był zastępcą redaktora naczelnego „Muscular Development”. Główny pomysłodawca i były redaktor prowadzący „Body Challenge”. Na co dzień współpracuje z magazynami: „Men’s Health”, „Logo”, „Gala”, „Gala MEN”, „BODYLife” oraz „Trainer”. Odpowiadał za opiekę żywieniowo-suplementacyjną zawodowych sportowców, m.in. Joanny Jędrzejczyk, Mameda Khalidova, Michała Materli, Zbigniewa Bartmana i wielu innych. Autor wielu receptur produktów spożywczych i suplementów diety: Bakalland, Henryk Kania, Trec Nutririon, Lab One, Legal Cakes.

Marcin Olszewski

Trener personalny z purpurowym pasem brazylijskiego jiu-jitsu. Ze sportem związany od dziecka. Wytrwały w dążeniu do celu, opanowany i oddany pracy miłośnik treningu siłowego, funkcjonalnego oraz sportów walki. Nie ma sobie równych w projektowaniu i programowaniu procesu treningowego. Stale się szkoli i poszerza wiedzę (z zakresu m.in. przygotowania motorycznego, metodyki treningu, dietetyki i suplementacji, czy crossfitu). Posiada liczne uprawnienia (Dan John Strength Coach, Kettelbell Certifed Instructor, certyfikowany instruktor Blackroll oraz Polskiego Stowarzyszenia Kettelbell). Zdobywca Mistrzostwa Polski w No Gi. W Mauricz Trening Center jest autorem szkoleń: Metodyka treningu poziom I, II oraz  jednym ze szkoleniowców kursu Trener personalny.

Tomasz Michalak

Trener personalny i motoryczny z bogatym doświadczeniem (prowadził wielu zawodników sztuk walki oraz kadrę piłkarek ręcznych Pogoni Szczecin). Pasjonat dwuboju olimpijskiego i muay thai, który w każdej wolnej chwili pogłębia swoją wiedzę – na przestrzeni ostatnich 9 lat ukończył kilkanaście szkoleń (m.in. trójbój siłowy, dwubój olimpijski, Kettelbells, terapia manualna, trening funkcjonalny)  Pracuje z pełnym zaangażowaniem i pozytywną energią, którymi zaraża wszystkich wokół. W Mauricz Training Center jest autorem kursu Wykorzystanie dwuboju olimpijskiegoi jednym ze szkoleniowców kursu Trener personalny.

Milena Kowalczyk

Certyfikowana trenerka personalna, trenerka przygotowania motorycznego oraz instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness, a ponadto absolwentka fizjoterapii na warszawskim AWF-ie, od dziecka związana ze sportem. Wiedza i doświadczenie pozwalają jej łączyć rehabilitację ze sportem zarówno u zawodowych sportowców, jak i u amatorów. Wie, jak poprowadzić zawodnika, aby maksymalnie wykorzystać jego potencjał, a przy tym zniwelować rozmaite dolegliwości bólowe i przeciążenia. Stale się szkoli i poszerza wiedzę zarówno z zakresu szeroko pojętego treningu, jak i fizjoterapii. Na co dzień zajmuje się terapią piłkarzy klubu Legia Warszawa, a także współpracuje z zawodowymi tenisistami, lekkoatletami, koszykarzami, siatkarzami i zawodnikami sportów walki. W Mauricz Training Center prowadzi kurs Anatomia funkcjonalnaoraz jest członkiem zespołu szkoleniowego podczas kursu Trener personalny.